दाँत बिगार्ने १८ बानी

गर्मीमा मकै पोलेर अथवा उसिनेर खानु कतिपयलाई त्यति रमाइलो नलाग्न सक्छ। तर, मकैमा लुटेन र जेक्सानथिन नामक अक्सिडेन्ट्स पाइन्छन्। जसले सूर्यका हानिकारक विकिरणबाट आँखालाई जोगाउने गर्छ। साथै यसले बुढ्यौलीका कारण आँखा कमजोर हुने समस्यालाई पनि कम गर्छ। मकैले शरीरलाई ऊर्जा...

तिलोत्तमा– यहाँको तिलोत्तमा नगरपालिकाले घर–नक्सा अनलाइन पास हुने व्यवस्था कार्यान्वयनमा ल्याएको छ । पेपरलेस नगरपालिकाको अवधारणाअनुसार अघि बढेको तिलोत्तमाले घर–नक्साको काम विद्युतीय नक्सा पास प्रणालीबाट गर्ने व्यवस्था मिलाएको हो ।अब, अनलाइन अर्थात् इलेक्ट्रोनिक बिल्डिङ परमिट सिस्टम (ईभीपीएस) कम्युटर सफ्टवेयरबाट नक्सा...

बर्दिया - धातुको बुद्ध मूर्तिसहित बर्दिया प्रहरीले पाँच जनालाई पक्राउ गरेको छ । गुलरिया नगरपालिका-७ स्थित बिजय गेष्ट हाउसको कोठा नम्बर ३२८ बाट ७ किलो ७ सय २ ग्राम तौल भएको १ थान धातुको बुद्धको मूर्तिसहित ५ जनालाई प्रहरीले पक्राउ...

स्वस्थ्य रहनका लागि हाम्रो खानपिन पनि सन्तुलित र पोषिलो हुनुपर्छ। हामी के खाँदैछौ भन्ने विषयमा सचेत रहनुपर्छ। किनभने हामीले खाने हरेक खानेकुराले शरीरमा फाइदा की त बेफाइदा गर्दछ। स्वस्थकर खानेकुराको चर्चा गर्दा ब्राउन राइसको नाम पनि आउँछ। अहिले धेरैजसो मानिसले...

डा. पवन कुमार साह एपेन्डिसाइटिस एपेन्डिक्सको सूजन हो। एपेन्डिक्स एउटा सानो, औंला आकारको ट्यूबलर संरचना हो जुन ठूलो पेटको तल्लो पेटको दायाँपट्टि अवस्थित हुन्छ। मानव शरीरमा एपेन्डिक्सको कुनै ज्ञात प्रकार्य छैन। जब ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुन्छ वा अवरोधको कारण, एपेन्डिक्सक बिस्तारै...

भैरहवा - नेकपा एमाले नेता शंकर पोखरेल तीन वर्ष पाँच महिना २५ दिन लुम्बिनी प्रदेशको मुख्यमन्त्री भए । माओवादी केन्द्रका नेता कुलप्रसाद केसी बिहीबार मुख्यमन्त्रीमा नियुक्त भएपछि पोखरेल निवर्तमान भए । सत्ताबाट बाहिरिएका पोखरेलले आफ्नो कार्यकालमा प्रदेशमा थुप्रै महत्वपूर्ण काम...

बालबालिकाले मास्क लगाउनु पर्छ कि पर्दैन भन्ने कुरा धेरै कुराहरूमा निर्भर हुन्छ। उनीहरूको उमेर, सुरक्षित रूपमा मास्क प्रयोग गर्ने क्षमता, स्थानीय निकायहरुको निर्देशहरू र उनीहरू बिरामी भएका कोहीसँगको भौतिक सम्पर्कमा छन् की छैनन् भन्ने कुराहरु प्रमुख हुन्छन्।  विश्व स्वास्थ्य संगठन...