November 29, 2023, Wednesday
१३ मंसिर २०८०, बुधबार

विविध

के तपाईंको बच्चाको छातीमा घ्यारघ्यार हुन्छ ?

के तपाईंको बच्चाको छातीमा घ्यारघ्यार हुन्छ ?

चिसो मौसममा बच्चालाई रुघाखोकी, कफ जम्ने समस्या हुन्छ । त्यही कारण हामी सकेसम्म उनीहरुलाई न्यानो कपडा लगाइदिन्छौं । अहिले गर्मीको मौसम छ । तर, यतिबेला पनि बच्चाहरुको कफ जम्ने, रुघाखोकी लाग्ने समस्या हुन्छ । उनीहरुको छाती घ्यारघ्यार हुनेगर्छ । गर्मीमा धेरैजसो पसिनाले यस्तो समस्या हुनेगर्छ । के हुन्छ असर ? सामान्यतया श्वास नलीमा समस्या भएमा…

चिसो मौसम सुरु हुँदैछ, स्वास्थ्यको कसरी ख्याल गर्ने ?

चिसो मौसम सुरु हुँदैछ, स्वास्थ्यको कसरी ख्याल गर्ने ?

अब चिसो मौसम सुरु हुन्छ। जाडोयाम लागेसँगै यससँग सम्बन्धित रोगहरु पनि देखिन थाल्नेछन्। विषेशत: गर्मी समयभन्दा जाडोमा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई स्वास्थ्यमा बढी समस्या हुन्छ। चिसोबाट जोगिन सकियो भने  धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ। चिसोमौसममा देखापर्ने प्रमुख स्वास्थ्य समस्याहिउँले खानुयो समस्या विशेषगरी हिउँ पर्ने ठाउँमा देखिन्छ। शरीरको कुनै पनि अंग धेरै लामो समयसम्म हिउँ वा चिसो पानीको सम्पर्कमा रहिरहे…

  • रुघा–खोकी लागिरहन्छ ? कस्तो अवस्थामा उपचार गर्न जाने ?

    रुघा–खोकी लागिरहन्छ ? कस्तो अवस्थामा उपचार गर्न जाने ?

    राइनो भाइरस नामक जीवाणूद्वारा श्वासप्रश्वास प्रणालीको माथिल्लो भागमा संक्रमण भएर रुघा लाग्छ। साना नानीहरुलाई एकपटक रुघा लाग्दा १० देखि १५ दिनसम्म रुघाको लक्षण देखिन्छ। सयभन्दा बढी जातका यी जीवाणूले संक्रमण गर्न सक्ने र शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता थोरै समयका लागि...

  • हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका

    हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका

    हर्टअट्याक (हृदयाघात) अकस्मात हुने मुटुको रोग हो। त्यसैले हर्टअट्याक हुने लक्ष्यणहरु पनि अचानक सुरु हुन्छ। छातीको बिच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने, छातीमा दबाव भएको महसुस हुने, छाती हल्का दुखी राख्ने। यी लक्ष्यणसहित पसिना आउने, वाकवाकी...

  • के हो श्वासनलीको संक्रमण ? कसरी जोगिने ?

    के हो श्वासनलीको संक्रमण ? कसरी जोगिने ?

    श्वासनलीको संक्रमण भनेको के हो?नाक, मुख, घाँटी वा फोक्सोमा हुने कुनैपनि किसिमको संक्रमणलाई श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण भनिन्छ। साधारणतया यस्तो संक्रमण जीवाणुको कारणले हुन्छ तर वीषाणुको कारणले पनि हुन सक्छ।  गम्भीर खालको चोट लागेमा वा टाउकोमा चोटपटक लागेको बिरामी लामो समयसम्म...

  • आत्महत्याका जोखिम तथा खतराका १६ सूचक र रोकथामका १६ उपाय

    आत्महत्याका जोखिम तथा खतराका १६ सूचक र रोकथामका १६ उपाय

    -चन्द्रदेव ठाकुर आत्महत्याको प्रमुख कारण मानसिक तथा मनोसामाजिक समस्या हो׀ प्रत्येकको जीवन महत्वपूर्ण छ׀ तपाईं हाम्रो एउटा सानो प्रयासले आत्महत्या रोकथाममा ठूलो सहयोग पुर्‍याउन सक्छ׀ आत्महत्या भन्नाले के बुझिन्छ?आफ्नो इच्छाले जानीजानी आफैलाई मार्ने/ज्यान लिने कामलाई आत्महत्या भनिन्छ׀ विश्वमा मृत्युको कारण...

  • कति हुनुपर्छ बच्चाको तौल ?

    कति हुनुपर्छ बच्चाको तौल ?

    विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ) का अनुसार जन्मदा बच्चाको तौल करिब ३ किलो हुनुपर्छ। तौल तीन महिनामा ५ किलो, ६ महिनामा ६ किलो, ९ महिनामा ७ किलो र एक वर्ष पुग्दा १० किलो हुनुपर्छ। कहिलेकाँही तेस्रो र छैठौं महिनामा बच्चाको तौल...

  • कुन उमेरका मानिस दैनिक कति समय हिँड्ने ?

    कुन उमेरका मानिस दैनिक कति समय हिँड्ने ?

    -डा.ओम मूर्ति अनिल विश्व स्वास्थ्य संगठनको तथ्यांक अनुसार प्रत्येक ४ मध्ये एक व्यक्तिको दैनिक हिडाईं पर्याप्त मात्रामा पुगेको छैन। किशोरवस्थाका बालबालिकाहरु ८० प्रतिशत भन्दा बढी पर्याप्त मात्रामा नहिँडेको विश्व स्वास्थ्य संगठनको तथ्यांक रहेको छ। अपर्याप्त मात्रामा हिडाईका कारण मुटु रोग तथा...

  • अटिजम के हो ? बच्चामा अटिजम भएको कसरी पत्ता लगाउने ?

    अटिजम के हो ? बच्चामा अटिजम भएको कसरी पत्ता लगाउने ?

    अटिजम भनेको के हो ?  अटिजम भन्नाले बालबालिकामा लाग्ने कुनै प्रकारको रोग होइन । यो एउटा मस्तिष्कको विशेष अवस्था मात्र हो । यो एक किसिमको जन्मजात विशेष अवस्था हो । अटिजमलाई रोग भन्नु भनेको अटिजमप्रतिको गलत बुझाई हो । अटिजम भएका...

Page 1 of 671234Next ›Last »